在人们的日常生活中,盆腔炎是一种很常见的疾病,如果我们患有这种疾病,我们就能深深地体会这种疾病的恐怖,因为这种疾病不但会给我们的身体造成影响,还会对我们的心理造成压力,那么如何预防这种疾病呢?下面就为大家介绍一下。
1、预防盆腔炎敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
2、发热患者在退热时一般汗出较多,预防盆腔炎要注意保暖,保持身体的干燥,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
3、规范合理用药也是预防盆腔炎的方法。有些患者因患,稍感不适,就自服抗生素,长期服用可以出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,应即到医院就诊,排除霉菌性阴道炎。
4、预防盆腔炎还要注意个人卫生,杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。
1、减肥不减营养。部分女性朋友由于担心肥胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。
2、女性朋友需注意月经期及平时卫生,有效避免各种感染途径,保持阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。经期时,不要到公共场所游泳等。
3、繁忙不忘运动。可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。目前城市里的女性,尤其是职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,基本空闲时间,即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来,体力越来越差,抵抗力也越来越低,久而久之,往往会给病菌以可乘之机,形成盆腔炎的高发人群。
通过上面文章的介绍,相信大家对如何预防盆腔炎这种疾病有了一定的了解,在这里,小编要告诉大家我们一定要做好自己的卫生工作,大多数盆腔炎的发生都是因为我们日常生活不注重细节所造成的,要及时的到附近的医院接受治疗。祝大家早日康复。
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