女性预测排卵的常用方法

排卵功能是否正常是引起不孕的重要原因,如何才能知道自己是否有排卵呢?通过B超监测卵泡是通常采用的方法。卵泡监测怎么做?

卵泡监测是自月经结束开始做超声检查,监测卵泡的大小、数量。到月经第14天左右，卵泡可达到15-25毫米，这时即为成熟卵泡了，可以排卵了，这时最容易受孕。如果监测不到成熟卵泡，就不会受孕。

卵泡监测时间：一般在月经周期第9-10天;正常周期可在10-11天，药物诱导周期要求提前1-2天监测卵泡发育。

超声显像监测(B超)：一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。

女性预测排卵的常用方法：

1、月经周期推算法：适合于月经周期规则的人。排卵发生于下次月经来潮前14±2天。卵子存活1天，精子存活3~5天。统计自己近12个月的月经周期后，可推算出自己的易受孕期，即最短周期日数-18=周期中易受孕期开始的第一天，最长周期-11=周期中易受孕期的最后一天。

2、基础体温测定法：基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到月经来临。基础体温测量要求较严格，至少睡足5个小时以上。一般应安排在晨醒时，要求安静，不能说话且不能大小便。

3、症状体温法：以测量基础体温为主，再结合机体症状出现来预测排卵方法。月经周期中伴随排卵，女性常会出现一些相关的症状和体征，比如宫颈粘液增多且清稀润滑、月经中期乳房触痛、下腹痛或沉重感，腰痛、外阴肿胀、血性分泌物或排卵期出血等。

鉴于自行预测的局限性，难免存在误差，建议及早到医院进行卵泡监测，以获得卵泡发育情况及卵子质量的更多信息，及时获得最佳诊治。