子宫糜烂的预防护理

子宫糜烂疾病是一种比较常见的妇科疾病，患了这样的疾病对于患者来讲有着很大的危害性，而且又会给患者带去很多痛苦，所以对于这样的疾病希望我们能够做好积极的预防护理，下面我们去了解子宫糜烂疾病的预防和护理措施有什么?

子宫糜烂如何预防：

一、性生活不卫生：在平常双方都应当有和谐的性生活，性生活质量好才能维系更好的家庭关系，对于没有经历过性生活的女性来讲阴道内能起到天然的保护作用，病菌很难侵入到宫腔内，但是对于有不洁性生活的女性来讲容易让病菌侵入到体内。

二、性活动过早：目前婚前性行为的女性较多，很多女性频繁的换性伴侣、性生活频繁等会导致病菌大量的滋生，因此建议女性合理的性生活。

三、人工流产：当女性妊娠后人工流产是解决意外的妊娠方式，很多人认为人工流产恢复一段时间便能恢复，其实不然，人工流产的次数越多对身体的伤害就越大，所以天伦专家建议女性在平常应当做好避孕工作，防止人工流产的情况发生。

四、清洁阴部：在日常生活中都应当注意阴部的保养，但是很多女性都存在一定的误区，使用药物清洗液来过度的清洗阴道，过度的使用药物清洗液会影响到到阴道内正常的菌群生长，更会对宫颈上皮造成不同程度的损伤，从而引起糜烂的现象。

子宫糜烂的护理：

1、宫颈糜烂保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。注意讲究性生活的卫生，适当控制性生活和避免经期性交。

2、宫颈糜烂在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

3、宫颈糜烂要摄取足够的蛋白质，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

4、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

5、注意各关键时期的卫生保健。因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。

关于子宫糜烂的预防护理措施就为大家介绍到这里，了解了这些预防护理措施，希望可以帮助女性朋友有效远离子宫糜烂疾病，出现了这样的疾病对于女性健康是有着很大危害性的，也给女性带去很多痛苦，所以能够做好积极的预防护理很必要。