近年来女性不孕症疾病发病率是越来越高,这样的疾病形成原因主要是子宫因素的问题,所以在平时专家建议女性应该保养好自己的子宫,那么下面小编就来为大家介绍女性保养子宫的食疗保健方法有什么。
专家指出,子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮,保护好子宫的意义重大。子宫在生殖生理和生殖内分泌功能中起着最重要的作用,其功能主要有:月经功能、储存运输精子、孕卵着床、孕育胎儿、分娩等。因此,女性朋友要注意子宫的保养。
女性子宫的食疗保健方:
方一:金樱子粥
材料及做法:金樱子15g,大枣10枚,大米200g。将大枣去核,先取金樱子水煎取汁,加大米,大枣煮粥服食,每日1剂。
功效:可补肾固脱,适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
方二:黄芪甲鱼汤
材料及做法:黄芪30g,枳壳15g,杜仲10g,甲鱼1000g,调料适量。将甲鱼去甲壳肠杂,洗净,切块,诸药布包,加清水适量同炖至甲鱼熟后,去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食,2日1剂。
功效:可滋补肾阴,益气固脱,适用于肾气不固型子宫脱垂。
方三:党参小米粥
材料及做法:党参30g,升麻10g,小米50g。将二药水煎取汁,加小米煮为稀粥,每日2次,空腹服食。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷之子宫下垂,小腹下坠,四肢无力,少气懒言,面色少华,小便频数,带下量多,质稀色白等。
方四:二麻猪肠汤
材料及做法:升麻10g,胡麻仁100g,猪大肠300g,调料适量。将大肠洗净,升麻布包,与芝麻同放入大肠中,置锅中,加清水适量同炖至大肠熟后,去升麻,食盐、味精调味,饮汤食肠,隔日1剂,连续3周。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
关于子宫保养的食疗方法就为大家介绍这么多,子宫是每个女性都非常重要的生命器官,当子宫出现了问题,那么对于女性是有着很多危害的,希望女性朋友在平时的生活当中保养好自己的子宫健康问题。
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