子宫对于女性来说,是有着至关重要的作用的,一旦子宫发育不良,就可能会造成子宫性不孕,这对于女性朋友来说,是一件很困扰的事情。那么,如何预防子宫性不孕?下面一起了解下。
子宫是女性孕育下一代的重要器官,可是近几年来由于妇科疾病的不断攀升,由子宫疾病所引起的子宫性不孕也在逐年增长,子宫性不孕给许多女性带来了长久的困扰,如果我们能做防范于未然,那自然会大量减少类似情况的发生,即使他日真的患病,也能给治疗带来事半功倍的效果。那么如何避免子宫性不孕的发生呢?
一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚:有些女性的月经初潮来得比较迟,甚至18到20岁后才出现月经,这说明患者发育较迟,生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者,建议经常锻炼身体,辅以中药调理,而且晚婚会比较合适。
二、月经期间绝对不要进行性生活:由于月经期间女性体内抵抗力虚弱,性生活极容易造成宫腔感染,甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流,容易形成子宫内膜异位,这些情况都会导致不孕的发生。
三、随时留意内分泌和新陈代谢:尤其是对于青春期和刚成年的女性,这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食,造成内分泌失调,也会引起子宫的各种疾病,甚至出现不孕。
怎样预防子宫性不孕?
减少高脂食物:高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
不要纵欲乱性:性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
积极避孕:据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
严防产后宫脱:产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
注意观察月经、白带是否正常:如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
想要了解更多关于“如何预防子宫性不孕”,不妨多向专家咨询。做好预防工作,将自己远离子宫性不孕,这样才能有个健康的宝宝,拥有一个幸福美满的家庭。
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