女性应该如何预防子宫病变? 不孕不育专家介绍,自然流产除遗传、感染、黄体功能不全、人类染色体异常等因素外,子宫病变也是自然流产的主要原因。那么女性应该如何预防子宫病变?
不孕不育专家指出,预防子宫病变要做好以下几点:
一、饮食要合理,要选择比较容易消化的食物。尤其要有营养的如富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
二、要保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
三、要注意个人的卫生习惯,要常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴的卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
四、要有良好的生活规律;起居正常,早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳累。
最后,不孕不育专家提醒女性朋友,治疗子宫疾病一定要到国家正规的不孕不育医院才能治疗,只有这样才能保证女性孕育事业,做个幸福妈妈,拥有幸福家庭。
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