顺产——拉美兹分娩

　　在产科专家的指导下，小娟的领先产程运用腹式呼吸，增强腹部肌肉，用于分娩领先期的阵痛发作时，在艰难的打开宫口的过程中，缓和了小娟的痛苦痛苦。

　　分娩第二阶段，产科专家指导小娟的呼吸。宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩较剧烈时，屏气3-4秒钟，向肛门方向用劲。接下来，边用劲边将吸入的气呼出。

　　虽然小娟是初产妇，但通过拉美兹分娩镇痛法，有效缓解了小娟生产的疼痛，并缩短了整个产程。第二产程用时50分钟，初产妇小娟就顺利娩出胎儿。

　　资料链接：杭州红房子医院的专家介绍说，“拉美兹分娩镇痛法”是由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来的，而将此原理运用到分娩中，则是当阵痛来临时，将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，经过多次练习转化为“主动肌肉放松”，而使疼痛减少。