有很多的人都不注意自己的生活事项,所以这样很容易造成疾病的出现平时大家需要注意外阴炎的发生,在出现这种疾病是很多的女性都会感觉到私密部位疼痛,搔痒所以大家需要注意其中的预防方法那么,如何有效的预防外阴炎?
下面就预防方面具体进行介绍:
1.选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。
2.注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。
3.少吃辛辣食物。
4.治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。
5.避免使用带刺激性的化学药品擦洗外阴,好不要用肥皂清洗外阴,也避免用手或器械搔抓。
6.注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病。
外阴炎患者应该注意哪些事项?
1、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
2、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
4、禁食发物:如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
5、戒烟戒酒:烟酒刺激性很强,会加重炎症。
6、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
温馨提示,平时大家需要尽早了解其中的预防事项,避免油炸食物,而且要注意身体的调理方式,要注意一些饮食禁忌,平时也要注意合理的进行饮食,要注意多喝水,并且要注意自己的生活方式,避免外阴部位受到影响,要全面的进行调理身体。
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