外阴炎阴道炎如何保健?这一点需引起关注,因为外阴炎阴道炎是妇科危害较大的疾病,严重损害大家的身体和精神,想要规避疾病危害,大家需积极把握疾病的治疗费飞,还要知道外阴炎阴道炎如何保健,这样才能够避免疾病危害的发生。
外阴炎阴道炎如何保健:
【饮食宜忌】
宜多食用含维生素b丰富的食物,例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
宜稀软清淡的食物,可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。老年性阴道炎可多食用鸡冠花、车前草、芹菜等。
忌辛辣食品
多吃辛辣食品易生燥热,刺激阴痒痛,加重阴道炎。
忌海鲜发物
带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
忌甜腻食物
油腻食物如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点等,这些食物会助湿增热,增加白带的分泌量,并影响阴道炎的治疗效果。
【生活宜忌】
应禁房事;外阴瘙痒时,切忌用热水烫洗,以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆,必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子,尤其是内裤不宜过小或太紧,也不能穿化纤织品做的内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
阴道本身已经有“自洁”的作用,可以在一定程度上保护妇女的生殖系统,随意使用消毒剂冲洗阴道,反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液,它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境,建议在医生的指导下使用。
外阴炎阴道炎如何保健?上述几方面就是专家给出的具体分析和建议,希望带给大家一些好的帮助,与此同时,为了确保大家的健康,大家在把握了外阴炎阴道炎如何保健之后,还一定要积极到正规医院治疗疾病,正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生。
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