要怎样有效的预防外阴炎

女性的生殖器官很特殊，也很容易受到疾病的困扰，比如说外阴炎的疾病就经常侵袭到一些女性，不仅仅影响到生活及工作，严重时还会影响到后代繁衍，因此，需要广大的女性朋友做好外阴炎的预防工作，那女性要怎样有效的预防外阴炎呢。

一：良好的个人卫生习惯是预防外阴炎的重点，所以在生活中对于机体卫生尤其要把好关。勤洗会阴部，防止细菌的侵入感染。并且在月经期、孕期、产褥期等特殊阶段，更是要做好外阴部的清洁工作，勤洗会阴部、勤换内衣裤等。月经期间要选择合格的卫生棉，经期注重保健，严禁性交。

二：生活用品尤其是外阴用具要专人专用。毛巾、浴巾、脸盆等避免他人使用。另外，公共场所，如游泳池、浴室、公共厕所等要警惕交叉感染。杜绝一切可能存在的感染源。

三：不要滥用阴道清洗液以避免破坏阴道自身菌群环境而给致病菌的侵袭提供机会。专家建议在日常清洗会阴部的时候采用干净温水。

四：加强身体锻炼，提高饮食营养性，提高机体免疫力和抗疾病能力。

五：同房之前夫妻都应该做好身体的卫生清洁工作，尤其是会阴部清洁状况。杜绝不洁性交，防止不洁性交给细菌的侵入提供直接性的机会。另外，经期务必要严禁性交。

六：由于女性阴道比较潮湿，所以不宜长时间的久坐。这容易给外阴细菌的滋生提供温床而引起外阴炎。因而对于久坐上班族的女性来讲，要适当起身活动以防止会阴部长久性的潮湿而引起菌群失调。

外阴炎对女性的危害

一、影响生育：该病如果治疗的不及时，很容易进一步的感染，进而就会影响阴道内的环境平衡，同时也会影响精子的存活率，使女性的生育能力下降。

二、影响日常生活：在外阴炎的强烈刺激之下，会引起一下淋病、滴虫、尖锐湿疣等系列疾病，会严重的影响患者的日常生活及身体健康。

三、传染性伴侣：在外阴炎中，霉菌性外阴炎以及滴虫性外阴炎的传染性都是比较强的，尤其是经过性生活传染，如果在没有治愈的情况下进行性生活，那么，性伴侣就有百分之五十的传染性。

四、影响性生活的质量：急性炎症的患者，会有外阴瘙痒的现象，外阴部位还会出现肿胀的现象，严重的患者会产生糜烂及溃疡，进而就会有性交痛的现象，就会影响性生活。

关于预防女性外阴炎的一些措施，大家在阅读了以上的介绍后，就了解的很清楚了，为了自己的身体健康，我们大家在生活中做好预防工作是非常关键的，注意个人卫生、加强体育锻炼、适当的性生活等等。