从去年3月开始,我就开始疯狂的到处“取经”如何才能快速减肥?很快的,我有了一套自己的“减肥经”-- “苹果牛奶”减肥法,经过两个月的实验,效果还好,体重的确减轻不少,但是让我痛苦的事情也出现了:月经也减没了?!!!
这是不是闭经现象呢?后来,我也多次看中西医,8月用过医生推荐的黄体酮后来过少量月经,但是9月份依然没有来月经,到了10月,我没有吃药反而正常来月经了,再之后到现在还是没有来月经,而且吃黄体酮也没反应。
后来,因为工作忙, 也没时间去医院。有天中午和同事吃饭聊天时候说到我减肥减的月经不来,财务部的周大姐说:“你这不行啊,才几岁?你这属于月经不调,要去医院治疗的,姑娘啊,赶快去医院看看吧。对了,你去我生宝宝的那家医院看吧。那里有个主任我认识的。”听了周大姐的话后,一个下午我在办公室坐立不安,下班后跑到领导那请假一天。第二天我来到了杭州红房子医院,周大姐帮我介绍妇科张敏莉医生帮我检查身体。张医生说,减肥过度可致闭经不育的。由于少女调节月经周期的“丘脑-垂体-卵巢轴”的神经内分泌调节功能尚不稳定,易受各种内、外因素的干扰,此时如果盲目减肥将会打破体内摄取和消耗的机能平衡,造成肌体激素(内分泌)水平紊乱,导致月经失调,甚至闭经。由于非正常闭经抑制了排卵功能的发挥,造成卵巢功能的早衰,如不及时治疗,可能会因此而丧失生育功能。其实除了上面提到的生理因素外,盲目减肥还会给减肥者造成巨大的心理压力,引致精神状态的改变,从而影响月经的正常来潮。
张医生强调,一些少女自身并没有认识到非正常闭经的危害,反而认为就此解除了“麻烦”,一些家长也忽视了对女儿成长阶段身心健康的关心,可能将因此造成终身的遗憾。其实,无论是原发性闭经还是继发性闭经,大部分闭经是可以治愈的。
明白了这些常识之后,张医生给我制定了一个科学的调理方案,还适当的服用激素及中药调理,而且叮嘱我每天要坚持适当的有氧运动,如散步、游泳等,每天运动量应大于30分钟,通过饮食控制和运动来减肥,适当地吃点肉、鸡蛋有利于雌激素的合成,体重必须保持在略高于标准体重就可以了。后来,调理了大概三个月,我就正常月经,真的感谢张医生呢,我现在体重也恢复了正常,健康是福啊。
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