尿失禁需要注意哪些事项？

　　杭州红房子妇产医院专家表示：事实上，只要诊断明确、治疗方法得当，尿失禁是一种可完全治疗康复的疾病。如果不采取任何治疗措施，随着年龄增大，激素水平下降，盆底肌肉变得愈发松弛，症状会越来越严重。但也有一些注意事项需要患者了解，下面我们就来看看尿失禁注意事项有哪些。

尿失禁要选对医院及时治疗

　　定期检查，是防治尿失禁的有效手段

　　尿失禁女性定期做妇科检查，可发现不稳定性膀胱，判断尿道功能,明确诊断，然后根据患者的不同类型，选择不同的防治方法，才能取得比较满意的效果。

　　除此之外，很多尿失禁患者都是经过专业科学的检查，真正明确病因及病情程度，才开始得到正规的治疗的。

　　目前，杭州红房子医院旨在增强女性自我保健意识，有效防治妇女常见病、多发病，凡通过网络预约申请的患者，皆可享受以下妇科全套检查68元优惠。

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　　尿失禁患者的注意事项还有：

　　1、每天按照时间表来排尿，每次间隔3至4小时，不管这个时候是否需要小便。

　　2、如果正在服药，那么尽快与医生取得联系，问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。

　　3、尽可能多的进行"双重排尿"，让自己轻松一阵子，然后接着排尿。

　　4、如果尿意很强而不能很好控制，那么你较好把你进洗手间的路清理干净，方便，同时，穿那些容易脱掉的衣服(比如带弹性束腰带的衣服)，或者在你睡觉和坐着的地方放上便盆，以便及时排尿。

　　5、少或者避免那些带咖啡因的饮料(如咖啡，茶，以及一些碳酸饮料)。

　　6、免过量饮酒。

　　7、做运动比如健身跑或者跳舞时候，在尿道放置小棉球给尿道一点压力暂时减慢或者阻止尿液外漏。

　　8、免过多或过少补充液体。过多的液体增加排尿次数并且能增加尿失禁的可能性。而过少的液体导致肾脱水。每天大约饮水2.268升能较好的保持肾脏和膀胱的健康。

　　9、有其他的一些方法能减少或消除尿失禁，但是这些需要花费更长时间。

　　10、通过骨盆底部运动来增强骨盆肌肉，这需要有规则的运动计划。

　　11、你体重超重的话，可以减肥。记住有效的减肥方法是通过饮食和运动结合来实现的。

　　12、同时还有便秘的话，那么你日常饮食中需要增加纤维。这种办法简单易行，比如在你平时食物中添加少量麦麸(4.7g)或者多吃些水果，蔬菜，带皮的谷物类，豆类等。

　　13、你吸烟的话就很有必要戒烟。戒烟能减少咳嗽，这就能减少尿失禁问题。

　

　　

　　截止2013年12月，杭州红房子妇产医院已经成功治疗康复全国尿失禁女性6800余例，此外，还完成阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出等盆底网片悬吊术数百例，多次得到国际认可，成为华东地区为数不多的能够熟练开展盆底功能疾病治疗的妇产专科医院。

　　

　　【轻度尿失禁】生物反馈技术不开刀轻松解决

　　

　　对轻度尿失禁，治疗的主要目的是通过盆底肌控尿能力训练来恢复尿道的正常解剖位置，并提高尿道粘膜的控尿能力。盆底肌控尿能力训练采用特殊仪器设备，通过仪器可以将肌肉收缩的信息以视觉信号反馈给产妇，以便指导女性进行准确的训练，等女性掌握动作要领后，就可以回家自行训练，效果是非常显著的。

　　

　　

　　因为通过生物反馈实施，与单纯盆底肌训练相比，生物反馈更为直观和易于掌握，疗效优于单纯盆底肌训练，并可维持相对较长的有效持续时间。

　　

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　　生物反馈技术治疗优势：

　　

　　(1)安全性：无创、无痛、无需服用任何药物，即可唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量。

　　

　　(2)科学性：引进国外具有40余年历史并经大量临床效果验证的康复技术、手法治疗、电刺激、生物反馈、场景反射训练模式相结合。

　　

　　(3)趣味性：治疗过程犹如游戏般轻松愉快。

　　

　　(4)长效性：经1~2个疗程治疗后，进行家庭康复训练可长期保持疗效。

　　

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　　“但并不是所有尿失禁患者都适于练习骨盆底肌肉运动。”红房子专家补充道，尿失禁程度较严重的患者，无法通过锻炼康复，对于中、重度尿失禁，因盆底肌肉损伤严重，难以通过锻炼恢复，只能通过手术方式解决。

　　

　　【重度尿失禁】改良型微创悬吊术一劳永逸解除

　　

　　目前，尿失禁手术方法多达100余种，但许多疗效都不尽如人意。近年来，国外学者推出一种尿道中段“吊带”（TVT-0）新术式，其采用的吊带材料为人工合成制品，具有高强度及韧性，组织相容性非常好，治疗尿失禁效果显著。杭州红房子妇产医院在该手术基础上，进一步进行了完善改进，推出了改良型术式，该手术仅需在阴道前壁及耻骨上作很小的切口，手术简单、安全、疗效高，只需20分钟便可一劳永逸地解决尿失禁，已成为女性尿失禁手术的领先选择。

　　 　　

　　【典型康复案例】在杭州红房子妇产医院尿失禁专家组专家收治过的患者中，有一位46岁的方女士，经常在咳嗽、喷嚏、大笑或运动等腹压增加时，出现小便不自主流出的现象。整整7年时间，她饱受尿失禁的折磨，甚至连家门都不愿出了。红房子医院失禁专家组专家经过认真检查后，为其采用了改良型微创悬吊术，术后第三天方女士就满意出院。一年后随访，方女士告诉医生，现无论如何跑步、大笑、提重物，都不再尿失禁了，生活掀开了崭新的一页。

　　

　　温馨提示：杭州红房子妇产医院作为浙江省、杭州市正规妇科医院，实行透明消费、限价政策，在贯彻落实这些新医改政策以来，不但实施妇科检查68元优惠政策，而且对尿失禁前来治疗者每次减免125元的援助，让更多压力性尿失禁患者花更少的钱，就能看好病。

　　

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