如何能有效预防霉菌性阴道炎

我们都非常担心霉菌性阴道炎会出现，而且这种疾病的类型也有很多种，大家需要尽早了解疾病的出现，很多的人不讲究卫生，不注意自己的生活事项，这样就会加大疾病的出现几率，所以我们需要注意预防，如何才能有效预防霉菌性阴道炎?

霉菌性阴道炎的预防应该注意什么：

1、不洁性生活。不洁的性生活、频繁更换性伴侣是霉菌性阴道炎高发最为主要的原因，性伴侣越多，患病率和复发率也就越高。我们要正确的对待性生活，避免婚外高危性行为的出现。

2、劳逸结合的工作。我们都知道现在社会的压力很大，可是身体才是革命的本钱，平时一定要多休息，避免长期的熬夜，适当的进行一些户外运动，增强自身的抵抗力。

3、讲究个人卫生。卫生一直是一个常谈的问题，平时忽略个人卫生会让各类病菌有机可乘，我们每天都要保持外阴的清洁，勤洗、勤换内裤，不和别人共有毛巾、盆具、浴巾，特别是一些公共场所的设施(坐式马桶、游泳池)尽量少用。

4、定期体检，预防疾病。夫妻相互之间的正常性生活也可能是导致霉菌性阴道炎传染的因素之一，为了避免这一情况发生，专家建议，已婚男女要定期体检，确保夫妻双方都很健康，这样可以有效防止各种疾病对幸福生活的干扰。

霉菌性阴道炎食疗保健。

一、扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，用适量淮山药、每日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。本方具有健脾利湿的功效。

二、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。本方具有利湿通淋，抑菌止痒之功。

三、白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。

四、椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎取。本方能清热利湿。

希望大家注意阴道炎的常见类型，而且要注意自己的性生活，要注意个人保健，平时大家需要注意戒掉烟酒，而且要注意综合进行调理，平时大家需要注意生活事项，要注意自己的保健措施，才更有利于这种疾病的治疗，要坚持精心调养，这样才能避免导致病情严重。