如何预防霉菌性阴道炎的产生

在生活中有很多的女性不注意自己的阴部卫生，慢慢的从而导致了霉菌性阴道炎的发生。在生活中女性要养成一个好的生活习惯，要注意自己的阴部卫生，要每天都要换洗内裤，冲洗阴道。注意生活中的每个小细节。那么生活中应该如何预防霉菌性阴道炎的发生呢？

1、不要穿化纤内裤，尤其紧身者，透气性差，使会阴湿度及温度增高，阴道内病塬体在适宜的环境中生长繁殖速度骤增。

2、不要在气候潮湿，衣物不能得到充分阳光照晒。

3、不要冲洗阴道，有些女性有每天冲洗阴道的习惯，但长期冲洗阴道，可刺激黏膜 , 减少阴道本身的乳酸桿菌，降低抵抗力，同样易引起念珠菌性阴道炎。

4、不要使用卫生棉条，经常使用卫生棉条与护垫亦增加念珠菌性阴道炎发病率。

5、养成好的生活习惯，一些不良卫生习惯：如在公共浴池洗澡，洗外阴与洗脚同盆，上厕所前后不洗手，便后从后向前擦拭。

6、不要长期服用避孕药，长期服用免疫抑制剂或因某些疾病长期服用抗生素者均易发生復发性念珠菌阴道炎。长期口服避孕药易患霉菌性阴道炎，皮肤科医师也指出，民众长期服用抗生素，举凡有不少爱美民众会服用抗生素来改善痘痘，但如连续使用长达叁至六个月之久，因其会使阴道菌丛改变，如此反容易造成念珠菌等感染，导致阴道炎。

7、注意性生活，念珠菌性阴道炎与性生活有密切关係。当女性患病后，在男方的生殖器、口腔、肠道内可能隐藏着此种致病菌，但多无症状。致使病菌得以长期潜伏，在日后房事过程中，它们悄悄地进入女方的生殖器，造成霉菌性阴道。还有一些不良的性行为，如口交、肛交等，成为此病復发的重要根源。男性阴茎包皮炎，阴囊及周围皮肤的霉菌，会通过性行为带入阴道;女性外阴、阴道黏膜有损伤时，也可通过性行为发病。

霉菌性阴道炎该怎么进行预防呢?

1、要注意合理穿衣，不要穿化纤内裤，不要随便穿别人的衣服。

2、要注意锻炼身体，注意健康规律的饮食，不要吃含糖量高的食品。

3、养成良好的卫生习惯，上厕所之前和之后都要洗手，每天都要洗澡，注意对外阴的清洗，自己用自己的毛巾，盆具，内衣裤跟外衣要分开洗。

4、由于大量长期的使用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，因此要想预防霉菌性阴道炎就应该避免滥用抗生素。

5、医生都希望大家讲究卫生，但是部分的女性就容易过度爱卫生而导致自己患上炎症。例如每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，但实际上这样做是不正确的。因为过度对阴道进行清洗会使阴道上皮的抗病力下降，因此就很容易导致阴道炎的发生。

温馨提示：希望以上几点能给女性朋友带来帮助，女性朋友在日常生活中一定要注意自己的卫生习惯，要注意生活中的每个小细节，要注意自己的阴部卫生，要经常换洗内裤，尽量不要穿化纤内裤，要保持着阴部的干燥。要经常锻炼自己的身体，保持饮食的规律，不要吃含糖过高的食物，从而才能减少霉菌性阴道炎的发生。