全身总动员“解救”痛经

　　你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。伴随症状有腰酸，双乳做涨或乳头发痒，一侧或两侧的少腹涨痛，带下增多，质黏如蛋清。此症如上的与其他类似病症做鉴别诊断，如月经先期，月经过少，经漏，赤白带下。另外，还有一些其它的症状：

　　☆大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

　　☆雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量减至较低，对疼痛的忍受度也降至较低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

　　☆血管：疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

　　☆子宫：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。

　　☆大肠：便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

　　也可引发经间出血，是指两次正常量的月经期之间的少量出血，又称为中期出血、或是经间出血、或是排卵期出血。

　　因为出血发生是在基础体温周期的曲线扭转时，所以接近排卵期，出血约二到三天，较多不超过四到五天，颜色紫暗，偶尔淡红，经量少于一般正常量，如果经量如同正常量就不是经间出血了。是因为女性荷尔蒙的波动而出血，出血一般会自动停止，经常会周期性发生，所以有时会自认为两个礼拜就来一次。

　　杭州红房子医院相关专家认为月经干净之后，血海呈现空虚状态，再慢慢蓄积经气。在两次月经之间，是由虚至盛的转折，此时阴精充实而饱满，功能加强到处于准备受孕状态，此时阳气一发动就出现难以忍受的动情期，中医称为絪緼。如果此时阴阳调节正常，表现出动情难忍而欲交接之势，这是自然的繁衍动力，也是自我感觉较准确的排卵时刻。而若是肾阴不足，受此阳气冲击，则阴络易受伤而溢出血，此乃经间出血。