月经不来怎么办？

　　我院妇科专家详细的给肖女士回复了答案：一般女性大多在十二、三岁时开始月经来潮，每月一次，到了四五十岁，月经停止，称为绝经。在没有绝经之前，月经不来的原因复杂多样。

　　常见的有以下五种情况：

　　1、怀孕：平时经期较准，每月一次，突然月经不来，并不断干呕、喜欢吃酸的东西，而且脉象滑，这可能是怀孕了，较好到医院进行检查，明确是否是正常妊娠。

　　2、闭经：妇女年满18周岁尚未来潮称为原发性闭经，多为先天发育异常；月经已经来潮，而出现连续6个月月经不行者，称为继发性闭经。继发性闭经又可分为两大类：一类是生理性闭经。即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等；另一类是病理性闭经，是指因某些病理性原因而使月经不来潮，可由全身性或局部的病变引起。

　　3、药物的副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

　　4、手术引起：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟，另外，不当人流手术同样可以引起月经不来。

　　5、其他因素：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。

　　专家嘱咐平时生活的调养和细节也是调节月经不调的主要因素，平时要注意以下几点：

　　①保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别人在月经期内有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象出现，属正常生理反应，不必过分紧张。

　　②注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁；月经期较好不能同房；注意保暖，避免寒冷刺激；避免过度劳累，经血量多的人忌食红糖。

　　③内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　④不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热的人月经前期较好多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜等刺激之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。

　　较后红房子妇科医院专家提醒你，作为女性要多关爱自己的身体，并做好每年一次的妇科检查，如果发现在自己的经期不调或不来月经，应该及时到正规医院进行专业性的检查和治疗。