妇科专家表示,虽然避免子宫肌瘤的发生较为困难,但进行预防却是可以进行的,对于未婚无性生活的女性,20岁后每年一次的B超检查、已婚或有性生活史的妇女每年一次的妇科检查是十分必要的。在生活中也要注意以下五点。
1、妇女在经期及产后要特别注意,摄养,严禁房事,保持外阴和阴道清洁,注意保暖,避免受寒、淋雨及饮用生水,劳逸适度。
2、临床医学显示,人工流产次数多易导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
3、妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
4、定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤,一般应3―6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。
5、保持乐观的心态。中医认为子宫肌瘤一般属于气滞、血瘀、湿热瘀结、痰积所致。心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺, 压力与不顺处处存在。>>>相关推荐:子宫肌瘤防护要点--随访观察
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