少女青春期的生理变化

　　青春期是指少年儿童开始发育，较后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。少女青春期多数先有乳房发育，大约１—２年后出现阴毛及月经初潮（即领先次月经），此后１－２年才有排卵，月经变得规律，生殖器官也逐渐发育。青春期较突出的特点是性发育，所以又称为性成熟期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，青少年女性在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。青春期的主要生理变化有：

　　（１）身高、体重迅速增长。身高突然增长是青春期到来的重要特点，青春期女孩每年身高平均可增长９厘米，体重增加８—９公斤。

　　（２）身体各脏器功能趋向成熟。

　　①心脏：重量增加至出生时的１０倍，心肌增厚，心肌纤维比童年考，试大收集整理时代显著增粗，张力增加，心搏出量明显增加，接近成人标准。

　　②肺脏：重量增加为出生时的９倍，肺活量明显增加，１０－１３岁为１４００毫升，１４～１５岁为２０００—２５００毫升，到２０岁时可达４８００毫升。呼吸功能日趋完善。

　　③脑：重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近成年，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。

　　（３）内分泌系统发育成熟，功能完备。肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。

　　（４）生殖系统发育成熟。下丘脑一垂体一卵巢系统形成。卵巢开始分泌考试，大收集整理雌激素及少量雄激素，排卵后分泌孕激素。性激素经血液循环到达全身，出现第二性征及内、外性器官发育。

　　（５）月经初潮。这是青春期较显著的标志。

　　青春期的心理变化很大，女孩较男孩更为明显。青春早期，往往保持儿童的某些心理特征，较为幼稚，但已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思维活动完备，开始对异性产生爱慕。青春晚期，思维高度发展，能有系统、合乎逻辑地掌握知识，理解能力不断提高，并已接近成人。青少年由于思想单纯，社会经验不足，对自身出现的一些生理变化了解不够，又易受周围环境影响，特别需要正确的指导和教育，帮助她们了解和适应自身生理和心理上的变化。