打胎后必须要注意的5条事项

　　女性打胎过后就想大病初愈一样，身体虚弱，气血不足。所以了解堕胎后的注意事项格外重要，身体是我们自己的，不要因为我们的随便而再次伤害我们的身体，拥有一个健康的身体是较重要的。

　　堕胎打胎后的注意事项一：注意休息

　　堕胎后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。堕胎后子宫需要一个月左右复原。

　　堕胎打胎后的注意事项二：禁止性生活

　　堕胎后一月内切忌同房。有的人堕胎后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为堕胎时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

　　堕胎打胎后的注意事项三：保持外阴清洁卫生

　　堕胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　堕胎打胎后的注意事项四：坚持避孕，以免再孕

　　堕胎打胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做堕胎的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，堕胎打胎只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把堕胎打胎当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤较小的无痛人流手术。

　　堕胎打胎后的注意事项五：注意饮食，加强营养

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。