人生较美好的一个十年是在青少年时期度过的。然而青少年不仅仅是风华正茂,也有一些青少年受各种因素影响而出现了心理问题,严重影响了其心理健康的稳定成长。青少年心理治疗能够有效帮助解决这些心理问题,使孩子重拾健康的青春。
1、青少年心理治疗的施治原则
心理专家表示,青少年心理治疗的原则是,以“支持性心理干预”为主,进行综合性心理辅导对策,让孩子充分讲述痛苦的体验,宣泄情绪,同时给他们安慰和信任。
这种施治原则充分考证了青春期孩子充满叛逆、易激惹、敏感、脆弱,容易以自我为中心的性格特点,因而十分具有针对性。
2、青少年心理治疗的具体方法
具体实施青少年心理治疗的内容,主要包括:宣泄释放、发现心结、解释澄清、强化自我以及放松训练等。
心理医生通过正确的知识和关怀来支持孩子构建新认知,并伴以一定行为技巧的学习应用与生活指导,使他们的抑郁、焦虑、烦躁情结得以舒解,激发孩子们战胜挫折的勇气和信心,从而引导他们走出心理危机。
家庭的协调对青少年心理治疗同样重要。父母亲尽量给孩子营造一个和谐安全的家庭氛围。同时,家长对孩子的教育心态要摆正,不要逼迫孩子学习,要相信孩子的自觉性。同时在日常生活中加强同孩子沟通交流,多给予关心、安慰,倾听孩子的讲述,给孩子以情感上的理解和支持,陪孩子做一些平时较感兴趣的事情。
当上述心理治疗无法抑制孩子的心理问题向更深一步发展时,心理医生也会考虑服用相关抗焦虑、抗抑郁药物的药物治疗等其他治疗措施。
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