爱护身体的女人才是聪明女人

　　现代女性为什么面临越来越多的疾病威胁？专家说，女性生活节奏快，工作压力大，家庭负担重，她们时常精神紧张，很多人饮食不科学也不够规律，又缺乏运动，这些都可能导致妇科病发生。除了这几点，较主要的影响来自现代女性意识观念的变化，以及随之而来的生活方式的改变。

　　“西方国家也有过妇科病急速高发的阶段，但他们已经开始了良好有序的管理；而我国还处在开放却没有管理的阶段。因此，除了各方面高度重视，女性朋友也要做好‘自我管理’。”杭州红房子医院妇科专家对女性朋友提出了４点切实忠告，希望她们像爱护容颜一样，时刻爱护自己的身体。

　　一、要积累一定的健康知识，对一些妇科症状有一个大致的了解。

　　二、关注身体的几个变化。“月经正常是身体健康一个很重要的标志。”如果一名女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。

　　三、养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。这一点很重要。专家在就诊时就遇到过女性由于对疾病不了解，肚子肿得很高还以为是发福，结果到医院时已经晚了。

　　四、定期到医院体检。这里面要做４个检查：乳腺检查、Ｂ超、宫颈涂片和其他妇科检查。这样的检查较好年年做。不过，杭州红房子医院医院专家指出，大家也不要动不动就做ＣＴ、核磁，这样大动干戈没必要。

　　此外，专家还提醒大家，流产对女性伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产，因此尽量不要去做。另外，如果出现了上面提到的一些症状，或者总感觉不舒服，千万不要忍着，也不要自己在家乱用药，而应该到医院检查，听从医嘱，选择正确的药物和用药时间。