春节预防妇科疾病全攻略

　　新春佳节来临，吃喝玩乐肯定少不了。杭州红房子妇产医院妇科专家指出，每年节假日过后到医院看妇科的女性比平时会增加两到三倍，原因是节假日期间，人们只顾着享受假日带来的激情，忽略了尽情玩乐的“后遗症”。在这里，杭州红房子妇产医院妇科专家提醒广大女性：春节期间，享受假日的同时，不要忽略了身体健康。

　　春节期间注意饮食合理搭配

　　“蜜糖女人”易患阴道炎。零食饮料、糖果蛋糕……春节期间，很多女性吃成了“蜜糖女人”。专家指出，过量食用高糖食物，会为阴道内酵母菌的大量繁殖提供充足条件，从而诱发各种阴道炎症。此外，过多进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物，会导致体内激素紊乱，易引发多囊卵巢综合征等妇科疾病。

　　支招：春节期间注意饮食合理搭配，多吃蔬果，有助预防妇科疾病。

　　春节期间应采取有效的避孕措施

　　激情恩爱，可能导致意外受孕，破坏女性生殖系统平衡。节日喜庆较易燃起爱的火花，但浓情蜜意之下却危机四伏。有些伴侣青睐“安全期”避孕，但由于节假日生活不规律，“安全期”往往并不安全，可能造成意外受孕。

　　支招：春节期间应采取有效的避孕措施，有效避孕的同时还能保护女性生殖健康，预防妇科病。

　　养成良好的生活习惯 预防妇科疾病

　　打麻将打出盆腔炎，熬夜熬出4种妇科病。逢年过节打牌，常常一坐就是大半天。子宫前倾和后倾的女性，久坐易引起下腹疼痛和巧克力囊肿，重者可能导致不孕；爱跷二郎腿的女性，久坐则会引起盆腔内气血循环不畅，易导致慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病。而通宵熬夜对女性伤害更大，可能会诱发月经不调、妇科炎症、乳腺疾病和子宫肌瘤等妇科疾病。

　　支招：打几圈牌就要站起来走动走动，做做伸展动作。再爱熬夜，较迟也不要超过凌晨1点。

　　女性饮酒应“点到为止”

　　交杯换盏过量，易致乳腺癌、宫颈病变。美酒是烘托气氛沟通情感的较好方法，然而，美酒较伤女人身！研究证明，女性每天喝一杯或3/4杯酒，其患乳腺癌的风险就会增加7%；若超过两杯，风险则会增加32%！此外，饮酒过量还会导致宫颈病变等妇科疾病。

　　支招：女性饮酒应“点到为止”，较好不要喝烈性的白酒，可选择低度的葡萄酒，每天应控制在100毫升内。