女明星经期跳水惹争议，经期能碰水吗？

　　近日，“性感女星”刘雨欣在《中国星跳跃》比赛中来大姨妈还大玩跳水，引得网友一片热议：女人经期能跳水吗？不会对身体造成损害吗？以往，母亲多会告诫女儿，经期的时候尽量不要碰水，尤其是冷水，但她们也说不出这么做的缘由，那么，女人经期能不能碰水呢？下面就请杭州红房子妇科医院专家为我们解答一番吧。
　　
　　专家解读：经期护理不当小心妇科病找上你
　　
　　杭州红房子妇科医院专家指出，女人在月经期间，抵抗力的确下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。如果私处接触不干净的水，水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。所以，女性经期一定要倍加注意自身卫生，如果你做的不到位，或许妇科疾病就会悄悄找上你了。
　　
　　月经期间可以洗澡吗？
　　
　　女性经期更要洗澡，这样才会健康，但要注意洗澡的方法。经期洗澡禁止盆浴，目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。另外，洗澡水温不能过低，如果水温低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。
　　
　　女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
　　
　　温馨提示：女性身体相对男人而言要脆弱许多，尤其是经期的女性，更需要加倍的呵护，不然很容易引发多种妇科疾病。有不少女性对此表示无所谓，在经期期间没有一点顾及，甚至说：“大不了就是难受几天呗，过去就好了！”会是过去就好了吗？其实，疾病多是这样一点点累及起来的，前期不会有太大的反应，但积累到一定程度，就会喷涌爆发，到时候受罪的还是自己。建议女性在经期期间注意个人卫生和护理，同时较好一年定期做一次妇检，做到无病预防，有病早治。