子宫是孕育生命的摇篮,也是引发不孕常见器官。因此,女性朋友在日常生活中一定要保护好自己的子宫,以下是预防子宫性不孕的5个小贴士。
【积极避孕】
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
【不要纵欲乱性】
性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
【严防产后宫脱】
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
【减少高脂食物】
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照新型推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
【注意观察月经、白带是否正常】
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
得了子宫性不孕要及时治疗
以上内容就是预防子宫性不孕的主要内容。杭州红房子妇产医院首席女性不孕专家蔡向群介绍,得了子宫性不孕,一定要及时治疗。
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