六大好习惯 避免阴道炎

 　　女性的女科病, 一直的困扰的她们,让她们总是会影响到工作的心情.其实,平时多注意一些生活上的细节,有一点病也是可以预防的呢,今天我们一起来说一说,这个阴道炎.这个病,相信大家都很熟悉了,到底我们平时生活中.应该注意哪些方面呢.

　　1、不要过度清洁。频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

　　另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

　　2、不要乱用抗生素。广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患"念珠菌阴道炎"。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。

　　3、别让塑身塑出问题来。很多女性为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

　　4、使用洗衣机不消毒。事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

　　5、不要内裤、袜子一起洗。寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

　　6、无条件使用避孕药。有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

　　现在大家都应该知道了吧,为了自己的身体的健康,我们应该一起努力.平时应该少用这些抗生素,而且平时的时候,注意个人卫生,经常清洗自己的外阴,在月经来的时候,应该多次卫生巾.还是这一点很重要的哦,就是保持好的心态.