让你认识一下更年期综合症

　　更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段，它包括绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期临床表现为月经周期不规则，出现各种神、神经症状；绝经期月经完全停止，持续时间应在1年以上，精神、神经症状持续存在；绝经后期，除精神、神经症状外，还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状。症状持续时间一般为2-5年，甚或更长时间，个体差异很大。其根原因是由于卵巢功能衰退而导致下丘脑一垂体一卵巢轴内分泌功能紊乱，出现雌孕激素明显降低，而促性腺激素明显升高所致。另外还与社会、文化因素和妇女自身个性等因素有关。所以更年期综合征是由内分泌、社会文化及精神三种因素互相作用的结果。中医学称之为“绝经前后诸证”。

　　[临床表现]

　　1．血管舒缩综合征：表现为潮红、潮热、出汗、心悸、眩晕等。潮红发作频率及持续时间有很大差异，有的偶然发作，有的每天数次或数十次，持续时间数秒至数分钟不等。

　　2．精神、神经症状：主要表现为忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁，甚至喜怒无常等。

　　3．月经紊乱是更年期综合征主要表现，有三种形式。

　　(1)月经周期延长或间歇闭经，月经量和行经时间逐渐减少变短，较后致月经停止而绝经，这是较常见的形式。

　　(2)月经周期缩短、频发，月经量多，甚至出现阴道大出血，经期延长或淋漓不止，以后逐渐减少至绝经。

　　(3)月经突然停止，但较为少见。

　　4．生殖器变化。

　　(1)阴道：阴道萎缩，弹性消失，出现性交疼痛及困难；阴道黏膜变薄，糖原减少易致老年性阴道炎，白带增多，色黄有味甚至带血，阴道烧灼疼痛。

　　(2)宫颈：萎缩变小，有时子宫颈管闭锁而发生子宫积脓。

　　(3)子宫：由于盆底肌肉及韧带松弛也可出现子宫脱垂，阴道前后壁膨出。

　　5．尿道：雌激素减少使尿道萎缩、狭窄、括约肌松弛，出现尿频、尿急、尿失禁、排尿不畅、尿贮留等。

　　6．皮肤与毛发：皮肤出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。

　　7．骨与关节：雌激素水平低下致骨钙量快速丢失，导致发生绝经后骨质疏松症。

　　8．心血管病变：出现更年期高血压，特别是以收缩压升高为主，波动大。还可出现“假性心绞痛现象”，患者自觉心前区痉挛感，心悸、阵发性心动过速或过缓。

　　[诊断]

　　1．年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。

　　2．内分泌测定：雌二醇(E2)降低，促卵泡激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)增高。

　　3．应排除精神、神经性疾病，甲状腺机能亢进，心血管疾病等。

　　[预防与调养]

　　

　　1．加强卫生宜教，使更年期妇女了解保健知识，正确对待更年期。

　　2．保持心情舒畅、开朗，克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素，减少发病。

　　3．注意生活调护，劳逸结合，饮食有节。

　　4．积极参加适当的体育锻炼，增强体质，增强抗病能力。

　　5．维持适度的性生活，有利于心理、生理健康。