人流术后指导：无痛人流后需要注意些什么

　　很多年轻女性避孕知识缺乏，自我保护意识差，给自身的身心健康造成了非常大的伤害。相关数据统计，我国目前每年约有800万女性接受人流手术，而其中20至29岁女性人流占全部人流的62%。意外即以发生，我们只有做好善后才能更多的补救。那么，无痛人流后需要注意些什么呢？

　　无痛人流后需要注意些什么？

　　1、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，或者伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，如有上述情况应及时到医院复诊。

　　2、注意休息，补充营养：人流术后应有条件的话较好卧床休息2~3天之后下床活动，并且逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动也不能触碰凉水，避免受寒伤身。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此人流术后一月内严禁房事。

　　4、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，导致再次怀孕。应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，人流是避孕失败后的补救措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

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　　【温馨提示】为广大育龄人群提供安全可靠的避孕药具和充分的咨询指导。较后，红房子专家建议广大女性，特别是年青女性，要提高自我保护意识，重视避孕，积极选择科学、合理的避孕方式。