实践证明，孕妈咪适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妈咪的身体健康，很有帮助作用。…>[继续阅读]

据测定，孕妇体温比正常人高1。5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞；如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成长久性损害。…>[继续阅读]

领先，屋内应该整齐清洁。 安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气。其次，屋内较好保持一定的温度，即２０－２２℃。温度太高，使人头昏脑胀，精神不振，昏昏欲睡，或烦躁不安。…>[继续阅读]

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。这些问题可能会由于你怀孕前形成的不良睡眠习惯而加重，下面的指南会帮助你在晚上睡得更好…>[继续阅读]

孕妇适宜的运动时间段，一般应该开始于怀孕第4个月，结束于怀孕的第7个月。在这个阶段，运动的方式基本是一样的，只是活动量幅度应该逐渐减小，毕竟肚子越来越大，很多动作做起…>[继续阅读]

进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、…>[继续阅读]

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“…>[继续阅读]

对孕妇来说，在怀孕初期，较危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，需要就医治疗，不能太过马虎。…>[继续阅读]

孕中期也是胎儿生长发育较重要的阶段，保健的重点是：监测胎儿在子宫内的生长发育情况，定期到医院产前检查。每月定期产前检查，及时了解宝宝的新型状况。…>[继续阅读]

准妈妈孕期要做的检查很多，这些检查都有些什么内容呢？准妈妈在体检时，也会有一些注意事项吧 每个准妈妈在孕期都会接受大大小小的各种检查，这些检查有些是属于例行检查，有…>[继续阅读]

孕中期，因为胎儿一天一天地长大，孕妇子宫渐渐变大了。怀孕3个月后子宫升入腹腔，子宫的增大，将胃推向上方；肠管则被推向上方及两侧。因此一般的准妈妈都感觉到上腹部有饱胀…>[继续阅读]

“坐月子”是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种妇科疾病都是在这个阶段发生的；而且民间许多关于"坐月子"的陈规旧俗，也给产妇的身体健康带来许多…>[继续阅读]

到孕中期，胎儿已成形，此时是排除胎儿畸形的重要时期。特别是有不良孕产史或畸形儿孕育史的孕妇，要进行B超、抽血化验检查，必要时进行羊水穿刺检查，以除外胎儿畸形。…>[继续阅读]

一旦脸上深深地刻下了皱纹，仅仅靠护扶品来彻底消除岁月的痕迹是不可能的。但是如果你在肌肤刚开始老化时，就坚持对皮肤进行有效的抗老化护理，就能使肌肤长久保持年轻。 　…>[继续阅读]